Kehaanalüüs

Kehaanalüüs

Kehaanalüüs annab suurepärase ülevaate kehas toimuvast ja on heaks infoallikaks alustamisel või progressi jälgimisel. Soovitame mõõtmist teha võimalusel kahe kuu tagant, sest siis saad aimu, kas praegused toitumis- ja treeningharjumused toovad soovitud tulemust.

Jawon ioi 353 kehaanalüsaator võimaldab mõõta Sinu keha baasinfot (kaal, pikkus, põhiainevahetus, päevane energiavajadus jne) ja spetsiifilisi näitajaid (lihasmass, rasva%, bioloogiline vanus jne).
Tulemused on 99% täpsusega ning soovituslikud tulemuste näitajad on kooskõlastatuses WHO’ga (Maailma Tervise Organisatsiooniga).

Kehaanalüüsi tulemusena saad teada:

• Keha bioloogilise vanuse
• Rasvaprotsendi ning rasvade jaotumise Sinu erinevatel kehaosadel
• Rasvavaba kaalu
• Põhiainevahetuse ning päevase soovitusliku kaloraaži
• Juhised kaalu muutusteks

Kehaanalüüsi teostab tugitreener. Aja broneerimiseks võta temaga personaalselt ühendust.

HIND:
Esmane kehaanalüüs 30€ (sisaldab treeningnõustamist, toitumissoovitusi)
Korduv 20€

Enne mõõtmist:

• Enne mõõtmist peab viimasest söögikorrast olema möödunud 3-4 tundi
• Ära tarbi kohvi, energiajooke või muid diureetilisi jooke/sööke 4 tundi enne mõõtmist
• Joo 2 klaasi vett umbes 2 tundi enne mõõtmist
• Väldi treeningut, sauna või muid liigset higistamist põhjustavaid tegevusi vähemalt 4 tundi  enne mõõtmist
• Väldi alkoholi tarbimist vähemalt 24 tundi enne mõõtmist

Lisainfo telefonil +372 641 2068 või info@dafapol.com.